บทความ

Blog_all

ปวดศีรษะเมื่อเจออาการร้อน ป้องกันได้อย่างไร
อาการปวดศีรษะจากความร้อนเป็นปัญหาที่พบบ่อย โดยเฉพาะในประเทศที่มีอากาศร้อนชื้น H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านปวดศีรษะ ขอพาคุณมาดูวิธีการรับมือกับปัญหาอากาศร้อนที่สามารถทำได้ด้วยวิธีการต่างๆ ดังนี้ มีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ การดื่มน้ำมากๆ น้ำเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยรักษาสมดุลของร่างกาย เมื่ออากาศร้อน...
Post date: Thursday, November 28, 2024 - 18:19
เล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานเสี่ยงเป็น ไมเกรน ได้หรือไม่
การใช้โทรศัพท์เป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดไมเกรนได้จริง แต่สาเหตุในการเป็นไมเกรนนั้นมาจากปัจจัยอื่นๆ ได้หลายปัจจัย ซึ่งอาจมาจากตัวโทรศัพท์เองที่ปล่อยแสงจากหน้าจอมากเกินไปหรือเกิดจากการใช้สายตาเพ่งหน้าจอโทรศัพท์จากตัวเราเองมากเกินไปด้วย H8 Clinic คลินิกรักษาไมเกรนเฉพาะทาง...
Post date: Thursday, November 28, 2024 - 17:08
แก้อาการชามือชาเท้าขณะทำงานได้อย่างไร
การรู้สึกชามือและชาเท้าขณะทำงานอาจเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุและอาจต้องพิจารณาว่าสาเหตุเบื้องต้นเป็นอย่างไร เพื่อช่วยลดหรือป้องกันอาการนี้ นี่คือข้อแนะนำที่อาจมีประโยชน์ เมื่อคุณเกิดอาการชามือ ชาเท้า ในที่ทำงานได้ค่ะ นั่งพักเฉยๆ หยุดทำงานสักพัก...
Post date: Thursday, November 28, 2024 - 12:24
รักษาอาการออฟฟิศซินโดรมอย่างไรไม่ให้เรื้อรัง
อาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ที่ทำงานในสถานที่ที่ต้องนั่งที่โต๊ะคอมพิวเตอร์หรือทำงานนานๆ ในท่านั่งที่ไม่ถูกต้อง อาการนี้สามารถทำให้เกิดความไม่สบายและเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ ได้ ดังนั้นการรักษาและป้องกันอาการออฟฟิศซินโดรมเป็นสิ่งสำคัญดังนี้ค่ะ การปรับท่านั่ง...
Post date: Thursday, November 28, 2024 - 11:38
รู้ทันสาเหตุของอาการปวดหลัง ทำอย่างไรไม่ให้ปวดเรื้อรัง
ปวดหลังเป็นอาการที่คนส่วนใหญ่พบเจอเป็นประจำ เป็นอาการที่เกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งอาจมีต้นเหตุมาจากกล้ามเนื้อที่อักเสบหรือแข็งตึง กระดูกหลังที่ผิดตำแหน่ง หรือปัญหาทางระบบประสาท แต่นอกจากนี้อาการปวดหลังจากมาจากปัจจัยอื่นๆ ด้วย มาดูสาเหตุของอาการปวดหลังมีอาจนำมาสู่การปวดหลังแบบเรื้อรังได้...
Post date: Wednesday, November 27, 2024 - 15:44

Pages